2012 Horizon illimité !

Le jour se lève sur une nouvelle ère. 2012 n’est pas un drame. 2012 est une promesse. La naissance d’une année, c’est 365 raisons de courir mieux. Nos (douze) résolutions, c’est ici, maintenant. Et nulle part ailleurs…

1. Courir à contre sens

Halte à l’embourgeoisement ! Le runner 2012 ose les chemins qui choquent et/ou scandalisent. Interdit d’interdire : tout se porte, tout se court, tout se dit. Une seule restriction à l’espace de liberté : le respect de son corps et de son environnement.

2. Rêvasser

Même le correcteur d’orthographe n’y voit pas d’inconvénient… Rêvasser, c’est rêver en mieux, en plus prélassé. C’est s’alanguir davantage. Traduit dans le monde du runner, ça donne : sortir de sa routine, oublier les parcours balisés, oser la nuit (à la frontale), le torse nu (à la campagne), le moment où courir prend un sens vraiment nouveau.

3. Gare à vous !

Au-delà du bla-bla, il y a l‘idée que l’on se fait de ses jambes, de ses poumons et de sa capacité à réciter un effort de qualité. 2012 nait comme une copie blanche qui se doit d’être écrite avec raison. Et ambition ! Aujourd’hui, l’avenir – le vôtre ! – s’écrit dans le désir de courir plus loin. Gare aux (trop) modestes !

4. Apprendre à compter

Courir, c’est bien. Mais un runner n’est pas un poulet décapité. Il sait où il va ; il sait à quelle allure il court. Lapalissade ? Courez donc en flirtant avec des vitesses sans cesse différentes. Et posez-vous la question : là, je suis à combien ?

5. Faire la paix

Vous n’êtes pas le meilleur. Loin s’en faut. Des bataillons de runners, sans évidemment parler des Kenyans, vous détruisent à chaque sortie. Mais vous êtes là, au max de ce que vous pouvez donner, impeccable dans l’effort. Les lévriers peuvent galoper. Votre vérité vous appartient. Peace !

6. Epingler un dossard

Non ?

Si !

7. Dormir

C’est difficile. Sans doute la chose la plus difficile. Mais (bien) dormir est un cadeau que les runners doivent apprendre à se faire. Même et surtout durant les périodes d’entraînement intense. Dormez. Et si vous ne dormez pas, consultez…

8. Moucher la contradiction

Les grincheux sont partout. Et ils se répètent en plus. Sur le thème : courir isole, courir abime, courir détruit. Etre un runner, au quotidien, suppose de l’aplomb et une capacité à exister dans le monde autrement. Mater la contradiction qui prône un certain immobilisme ou une manière avachie d’avancer est le point de départ de chacune de nos journées. La Genèse, en somme !

9. Mais non, ça ne fait pas mal…

Prenez un(e) débutant(e) par la main. Expliquez-lui. Sans rien dire. Courez. Tous poumons dehors.

10. Chiche !

Relever un défi. Même s’il semble carrément débile. Les vrais runners ne se dégonflent pas. Tant que leur intégrité physique, il va s’en dire, n’est pas menacée.

11. Bonjour docteur !

Les coups de moins bien existent. Savoir les gérer constitue le minimum syndical. Mieux vaut encore anticiper. Et personne, pas même le plus averti des hypocondriaques, ne peut tout savoir ou tout comprendre. Votre corps est un bolide. Il faut savoir s’arrêter au stand : bonjour docteur !

12. Battre son record

Sur 5km, 10km, semi, marathon. Sur un tour de piste. Sur la montée derrière la maison. Sur le chemin qui mène à la rivière. Sur la ligne droite qui va jusqu’à la mairie. Battre son record est un must. Même si c’est pour rien, pour du beurre, pour amuser la galerie. Personne ne se moquera de vous si vous battez votre record. Pas vous, en tout cas…