4 questions à Haile Gebreselassie

Le champion éthiopien présent à Paris pour donner le coup d’envoi du semi marathon a répondu aux questions de Runners.fr.

Haile Gebreselassie détient une trentaine de records mondiaux, dans les distances allant du 5000 m au marathon. Il ne court désormais plus que pour le plaisir. Nous avons posé quelques questions à ce marathonien de légende. 

Quels sont vos conseils pour quelqu’un qui court son premier marathon ?

Surtout ne pas penser que c’est un marathon, que c’est une épreuve insurmontable ! Se dire que c’est une sortie de 42 km, voilà tout. Mais surtout, ne pas prendre le départ sans une bonne préparation, qui doit être progressive. Le premier marathon, c’est celui où l’on apprend. On découvre la distance pour la première fois.

Quel est votre marathon préféré ?

Mon épreuve favorite est évidemment Berlin, parce que c’est… plat ! Mais même pour l’ambiance, c’est mon parcours préféré. Je n’ai pas couru à tant d’endroits que cela, je n’ai même jamais couru le marathon de Paris. J’ai tout de même jeté un oeil au parcours, qui a l’air d’être roulant ; le seul problème, c’est la météo. Avril, c’est pas mal, mais septembre ce serait encore mieux pour faire un bon temps.

Avez-vous eu peur avant de prendre le départ de votre premier marathon ?

Je n’avais pas peur… mais je réfléchissais trop. « Est ce que je suis capable de terminer la course ou non ? »… Quand tu cours ton premier marathon, tu penses à la distance, à la durée de l’épreuve. Il y a des moments où tu te dis que tu es fatigué, que tu t’arrêterais bien… Mais le bon côté, c’est qu’une fois que tu vas jusqu’au bout, alors tu sais que tu es capable de courir plus loin.

Mais la peur ? Non ! Pourquoi aurait-on peur ? Cela dépend beaucoup de la préparation en amont de la course. Si tu es bien préparé, tu n’as aucune raison d’avoir peur. Le premier marathon, bien sûr, c’est toujours une épreuve. Pas en terme de durée, mais de distance. Pour tous les coureurs, l’objectif d’un premier marathon, c’est de franchir la ligne, bien plus que de courir vite.

Pensez vous qu’il sera un jour possible de franchir la barre des 2 heures au marathon ?

C’est tout à fait possible grâce à l’évolution du matériel, et probablement plus vite qu’on ne le pense. Je peux vous dire une chose : si j’avais eu les chaussures d’aujourd’hui en 2007 ou 2008, je pense que j’aurais bouclé la course en 2h02 ou moins ! (NDLR : Haile est sous contrat avec la marque Adidas depuis 1992 et a établi un record du monde en 2h03min59s à Berlin en 2008).