La pratique régulière du running est parfois à l’origine de sérieux cas de conscience. Passer en force ou au contraire lâcher du lest ? Voici quelques scénarios – en forme de dilemmes – avec des propositions sur la (meilleure) conduire à suivre. Serez-vous d’accord ?
> En retirant votre dossard, vous tombez amoureux d’Anna, une jeune Savoyarde qui espère boucler son premier marathon entre 4h et 4h15.
Fermez les yeux quelques instants et faites le deuil des dures semaines d’entraînement estival. Vous vouliez passer sous les 3h. Tant pis. Vous serez heureux à la place. Avec Anna !
> Votre meilleur pote se marie la veille du Marathon de Paris.
Impossible de vous défiler. Vous planquez une bouteille d’eau dans la poche intérieure de votre costume, grignotez quelques crudités (vous avez mangé des sucres lents avant le début de la réception) et filez à l’anglaise lorsque le père de la mariée prend la parole.
> Votre petite amie vous interdit de vous lever pour effectuer votre dernière séance longue d’entraînement avant une compétition.
Vous quittez la chambre, mais promettez à votre dulcinée un week-end à Biarritz ou à Val d’Isère après la compétition. Inutile de préciser que vous tenez votre promesse.
> Votre patron organise un séminaire de boulot le week-end où votre club vous convoque pour participer au championnat départemental de cross.
Ne songez même pas à inventer un bobard du type ‘ma belle mère fait une pneumonie’, ‘mon labrador est au plus mal’ ou ‘j’ai une rage de dents épouvantable’. Le boulot, sauf si vous courez le marathon en moins de 2h10, est plus important que la course à pied.
> Vous avez 39° de fièvre à quelques heures du départ d’un marathon.
Annulez tout et soignez-vous !
| Les phrases à éviter |
| Il ne faut pas dire :
Je suis en manque lorsque je ne cours pas Il faut dire : Courir m’aide à mener une vie plus équilibrée |
| Il ne faut pas dire :
Désolé, il faut que j’aille me coucher : j’ai entraînement demain Il faut dire : J’ai hâte d’être au lit pour lire la fin de Guerre et Paix |
| Il ne faut pas dire :
Vivement le mois d’avril et le Marathon de Paris Il faut dire : Ras le bol de l’hiver : j’ai besoin de lumière |
| Il ne faut pas dire :
Jamais de viande rouge le soir : c’est bourré de toxines Il faut dire : Le bœuf et moi, on n’a jamais été copains |
| Il ne faut pas dire :
Tu ne trouves pas que j’ai grossi Il faut dire : Dieu merci, je n’ai aucun problème de poids |
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