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Pascal Silvestre

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Course à pied Et si c’était d’abord un état d’esprit ?

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Au-delà du niveau de pratique sportive, le coureur à pied s’identifie de plus en plus fréquemment dans son rapport (original et différent) au monde et à son corps. Hygiène de vie, besoin de dépassement, discipline, désir d’une vraie convivialité dans l’effort : est-ce vous ?

Faut-il simplifier au risque de caricaturer ?

Et pourquoi pas ! Courir est un geste simple, universel, l’héritage obligé de cet homo erectus qui est notre ancêtre à tous.

Marcher d’abord. Courir ensuite. Certains courent. D’autres pas (à croire qu’ils ne savent juste pas ‘faire’ !). Certains peuvent courir pour empêcher un enfant de faire une bêtise, attraper un autobus ou taper dans un ballon. D’autres courent pour courir, sans autre raison ou excuse que le désir de restituer un geste qui a autrefois permis de fuir les prédateurs, de chasser ou de trouver un abri.

La différence ? Enorme. Pour simplifier (au risque de caricaturer), il y a d’un côté la foulée maladroite, puisque forcée, de celles et ceux qui ont toujours envisagé la course de manière oblique. Ça traine les pieds ou ça monte exagérément les genoux, ça respire dans un tumulte ou ça s’étouffe au bout de quelques hectomètres (parfois moins).

De l’autre côté, comme séparés du reste de l’humanité par un fleuve immense, les runners exposent leurs corps tout entier à une pratique sportive ingrate et lyrique (parfois les deux en même temps). Ils ne cherchent pas forcément à avancer vite. Mais ils avancent. Le surplace devient vite pour eux comme une espèce de hantise.

Le coureur à pied est tenace. Il connait la sensation laborieuse des premières foulées mais refuse la tentation du renoncement. Un pied devant l’autre. Au bout de quelques minutes, c’est gagné. Les jambes prennent le relais. L’organisme tout entier semble s’abandonner à l’effort demandé.

Le coureur à pied est curieux. Et un peu routinier aussi. Il aime visiter de nouveaux territoires mais se contente souvent de ce qu’il appelle ‘son parcours d’entraînement’. Parfois, il part courir à New York, au Médoc, dans les vallées alpines ou au cœur du désert. Il en bave et il frissonne. Un peu des deux. C’est sa manière de sortir de sa peau, de vieillir moins vite.

Le coureur à pied est prudent. Il écoute son corps. Il en prend soin. Ne lui dites pas qu’il s’abime. Il sait que d’autres sports lui vaudraient du bien. Il nage d’ailleurs (après 40 ans) et il pédale aussi (après 50 ans). Mais c’est en courant qu’il prend du plaisir. Le reste, au fond, ne l’intéresse pas plus que ça !

Le coureur à pied est un rêveur pragmatique. Rien ne l’étonne et tout le surprend. Il n’est pas étonné de devoir bosser tous les jours à l’entraînement pour progresser et il est pourtant surpris de voir son corps tolérer autant, supporter autant, donner autant…

Le coureur à pied est romantique. La preuve, il a parfois la paupière qui se mouille pour des bricoles. Il n’est pas blindé. Loin de là. On le dit dur au mal, ascendant bourrin, mais il sait bien, lui, ce qui l’attend : le jour où le plaisir de courir devra se négocier. C’est sa vie. Il la vit.

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